À propos de Marie-Jeanne, dite Ananda

Je m'appelle Marie-Jeanne, mais beaucoup me connaissent sous le nom d’Ananda, qui signifie "félicité" en sanskrit. J’enseigne le yoga avec passion depuis 2013, guidée par le désir de partager une pratique douce, accessible et profondément transformatrice.

Mon parcours a commencé au centre international Sivananda de Yoga Vedanta à Orléans, où j’ai suivi ma première formation en Hatha Yoga (RYT 200, Yoga Alliance). Depuis, je n’ai cessé d’approfondir mes connaissances pour pouvoir transmettre le yoga à tous : enfants, seniors, personnes à mobilité réduite... Parce que pour moi, le yoga doit être une source de bien-être ouverte à chacun, quels que soient l’âge ou les capacités physiques.

En 2014, ma curiosité pour les approches holistiques m’a menée à Val Morin, au Canada, où j’ai étudié la cuisine ayurvédique auprès du Dr Sonal Bhatt. J’y ai découvert la puissance des épices indiennes et le rôle essentiel de l’alimentation dans l’équilibre du corps et de l’esprit.

Deux ans plus tard, je retourne en ashram pour une formation avancée de yoga Sivananda (RYT 500) – une expérience immersive et transformatrice. J’ai également été formée à la méditation de pleine conscience avec Marc Scialom, à Annecy, une pratique que j’intègre régulièrement dans mes cours.

Depuis 2019, mon cœur s’est ouvert au Bhakti Yoga, le yoga de la dévotion. J’ai eu la chance d’effectuer plusieurs séjours en Inde du Sud, notamment à l’ashram de Amma, et je continue ce chemin en 2025 avec un stage à Rishikesh, au pied de l’Himalaya, auprès de Maitri, une yogini accomplie sur la voie de Sanatana Dharma.

Toujours en quête d'inspiration et d’authenticité, je continue à me former, à pratiquer, à explorer les enseignements spirituels du yoga. Me sentir reliée à une communauté de yogis, à une lignée de maîtres, donne tout son sens à mon chemin.